呵護(hù)腰部健康

　　你知道嗎，“腰”是我們每天使用力氣最多的部位，像打籃球、瑜伽、散步，哪怕只是安安靜靜的坐著上班，我們的腰都在使著勁支撐我們的身體。

　　我們的腰每天都“太忙了”，幾乎所有運(yùn)動(dòng)都要用腰來(lái)使勁，所以學(xué)會(huì)給腰“放假”真的很重要!

　　01

　　什么姿勢(shì)腰是能“放假”的?

　　“坐著”是我們平時(shí)除睡眠時(shí)間外最常用的姿勢(shì)，雖然我們“坐”的時(shí)間比較多，但是大部分人都不知道怎樣的坐姿才能讓腰部更輕松。

　　*正常脊柱側(cè)視圖成S型

　　端正的坐姿看起來(lái)精氣神足，但是此時(shí)腰部承受的壓力卻是比站著還要大，坐姿越往前傾腰部壓力就越大。

　　有研究顯示，能讓腰部更輕松的坐法，其實(shí)是稍往后仰的坐姿，而人體在平躺時(shí)，腰部所受壓力最小，椎骨之間沒(méi)有相互擁擠的壓力，這可能就是“腰”的理想放假狀態(tài)了吧。

　　02

　　護(hù)腰沙發(fā)存在的重要性

　　往后仰的坐姿腰部承受的壓力更小，難怪葛優(yōu)躺讓人舒服，這么想其實(shí)錯(cuò)啦，葛優(yōu)躺需要配合有護(hù)腰作用的椅子，才能讓腰部有更好的放松狀態(tài)。

　　*情景系列 | ZY2022

　　通常的椅子我們往后靠，腰部是騰空沒(méi)有得到支撐的，此時(shí)腰部正發(fā)力支撐著身體往下墜的重力，反而是越坐越累，我們的腰并沒(méi)有因此得到“放假”，而護(hù)腰沙發(fā)的存在能改善腰部騰空的問(wèn)題。

　　左右沙發(fā)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的專業(yè)積淀，擁有專屬的護(hù)腰工藝，將座位的倚靠角度設(shè)計(jì)為人體功能學(xué)最舒適的103°~105°。

　　舒適的角度加上飽滿靠包能巧妙貼合腰部曲線，合理分擔(dān)腰部騰空時(shí)承受的壓力，讓腰得到放假的機(jī)會(huì)，人也能卸掉一身疲憊。

　　03

　　選擇一張好床墊，給腰盡情放假

　　平躺時(shí)腰部所受壓力最小，而能讓我們平躺的就是睡眠時(shí)間，當(dāng)然要選擇一張好床墊讓腰在睡眠時(shí)間盡情的放松，我們則迎接美夢(mèng)迎接元?dú)鉂M滿的明天。

　　好床墊能起到護(hù)腰作用，既可以在人平躺時(shí)讓脊柱保持自然的S型，也能在人側(cè)臥時(shí)根據(jù)人體不同部位的壓力進(jìn)行調(diào)整，讓脊柱保持水平狀態(tài)，腰部肌肉得到放松，人可以收獲一身輕松~

　　*情景系列

　　床墊ZD2063-18

　　床架ZC2058-18