“充足的睡眠”是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)之一，良好的睡眠有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，其重要性不得而知。2001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，旨在喚起人們對(duì)于睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

 

　　決定睡眠質(zhì)量的因素分為兩個(gè)方面：首先是睡眠周期的完整性;其次是身體的自然曲度的保持與適度且較低的機(jī)械壓迫。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，保持4-5個(gè)睡眠周期就能滿足人體需要，也就是6-7.5個(gè)小時(shí)。而在寢具的選擇上，一張軟體床能夠通過(guò)降低和抑制干擾因素對(duì)睡眠的不利影響，來(lái)實(shí)現(xiàn)提升睡眠品質(zhì)的目的。一張優(yōu)質(zhì)的軟體床，通常具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：

　　高級(jí)別的支撐性：由于軟體床獨(dú)特的構(gòu)造型式，它能夠在不影響其他身體部位的情況下，為背部和頸椎提供良好的支撐，使脊椎保持平直狀態(tài)，以緩解身體疼痛和不適，否則取而代之的將是起床時(shí)腰酸背痛的疲憊感。此外，軟體床通常配備氣壓或水泵系統(tǒng)，可以根據(jù)個(gè)人的睡眠習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整硬度、高度和支撐力等。

 

　　良好的舒適性：軟體床采用柔軟的材料制成，能夠提供更加舒適的睡眠體驗(yàn)，避免傳統(tǒng)硬床墊造成的壓迫感和不適。

　　減少運(yùn)動(dòng)震動(dòng)：軟體床能夠減少睡眠時(shí)的運(yùn)動(dòng)震動(dòng)，因?yàn)榇矇|中的空氣能夠緩解翻身所產(chǎn)生的震動(dòng)，從而減少對(duì)床上伴侶的干擾。這也使得軟體床成為無(wú)數(shù)家庭的新選擇。

 

　　透氣性：由于軟體床材料本身透氣性較好，床墊內(nèi)部也有通風(fēng)結(jié)構(gòu)，可以有效地調(diào)節(jié)溫度和濕度，保持舒適的睡眠環(huán)境。

　　可清潔性：軟體床容易清潔和維護(hù)，大部分款式可以拆卸和機(jī)洗，這使得軟體床具有更長(zhǎng)的使用壽命和更高的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

 

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